wtorek, 27 stycznia 2015

Olejki eteryczne

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z właściwości olejków eterycznych, niby wszyscy słyszeli, ale tak naprawdę nie do końca wiadomo po co, jak i dlaczego. Dzisiaj chciałabym Wam przybliżyć ten temat i zachęcić do używania olejków :)


Co to są olejki eteryczne?
Olejki eteryczne są silnymi koncentratami pozyskiwanymi z pachnących części roślin poprzez metody różnego rodzaju (destylacja, wyciskanie, ekstrakcja, enfleurage, maceracja). Są silnie skoncentrowane dlatego przed zastosowaniem najlepiej je rozcieńczyć, aby uniknąć podrażnień.

Cechy olejków eterycznych:
- lekkie
- nietłuste
- lotne
- bezbarwne lub jasnożółte
- promienie UV powodują ich rozkład
- wrażliwe na ekstremalne temperatury, a nawet  na wibracje wywołane głośnymi dźwiękami
- łatwo rozpuszczalne w olejach i alkoholach
- trudno rozpuszczalne w wodzie

Olejki są wrażliwe na światło i ciepło, powinny być przechowywane w szklanych, ciemnych butelkach, w temp. 15-22°C.
Najmniej trwałe są olejki cytrusowe, najbardziej - olejki żywiczne, korzenne, drzewne.

Olejki działają równoważąco, przyczyniają się do powrotu ze stanu chorobowego do idealnej równowagi, są pomocne przy depresjach, histerii, pobudzają nasze zmysły, relaksują, poprawiają humor.

 Jakość olejków:

1) sztuczne - występują w kosmetykach, gdzie naturalne olejki eteryczne stanowią tylko część wszystkich składników (tzw. hybrydy), mają ładnie pachnieć, nie posiadają właściwości leczniczych

2) 100% pure - wyrób, który nie zawiera wypełniaczy, nie musi jednak zawierać naturalnych olejków eterycznych

3) naturalne - substancje zawierające 100% naturalnego, czystego olejku eterycznego.
4) olejki oznaczone normą CPTG - Certified Pure Therapeutic Grade (czyli: ACKT - Atestowana Czysta Klasa Terapeutyczna) - olejki te nie zawierają sztucznych składników, zanieczyszczeń, syntetycznych olejków, elementów z obcych roślin, pochodzą z roślin uprawianych w ich rodzinnym środowisku (np. olejek lawendowy - Francja), rośliny zbierane są w najbardziej optymalnym momencie, z określonej części rośliny, odpowiednią metodą, w odpowiednich warunkach.

Jak stosować olejki eteryczne?
Kosmetyki samorobione, olejki do masażu, kąpiele, inhalacje, parówki itp. Olejki możemy dodawać do wszystkiego, pamiętajcie tylko, aby stosować się do zaleceń producenta i rozcieńczać je w odpowiednich proporcjach :)


Dobór olejku na poszczególne problemy:

DOLEGLIWOŚCI
OLEJKI ETERYCZNE

infekcje górnych dróg oddechowych, kaszel, angina, katar

Eukaliptusowy, sosnowy, kamforowy, lawendowy, tymiankowy, anyżowy, z drzewa
herbacianego, cynamonowy

bóle głowy, migrena

Lawendowy, geraniowy, miętowy, eukaliptusowy, lemongrasowy

nadpobudliwość, zbyt wysokie ciśnienie, bezsenność

Z melisy, cytrynowy, lawendowy, pomarańczowy, geraniowy

otyłość, zatrzymanie płynów w organizmie

lawendowy, rozmarynowy, jałowcowy, z kopru włoskiego

cellulitis

rozmarynowy, paczulowy, grejpfrutowy, geraniowy, z kopru włoskiego

łojotok, łupież tłusty

rozmarynowy, cytrynowy, z drzewa herbacianego

łupież suchy

geraniowy, sandałowy, lawendowy

lęki, zdenerwowanie, bezsenność

lawendowy, z melisy, pomarańczowy, geraniowy

zaburzenie układu krążenia

rozmarynowy, sosnowy, lawendowy

zaburzenia seksualne, oziębłość

rozmarynowy, geraniowy, paczulowy

ukąszenia przez owady

goździkowy, lawendowy, z drzewa herbacianego

bóle reumatyczne, artretyzm, mięśniobóle

sosnowy, eukaliptusowy, goździkowy, szałwiowy, cynamonowy, rozmarynowy

obniżenie odporności organizmu

z drzewa herbacianego, goździkowy, tymiankowy, cytrynowy

niskie ciśnienie, nadmierna senność, ospałość

tymiankowy, eukaliptusowy, miętowy, cedrowy

nudności, zaburzenia gastryczne, wzdęcia

anyżowy, miętowy, z kopru włoskiego

schorzenia skórne, egzemy, grzybice, trądzik

lawendowy, geranium, z drzewa herbacianego, eukaliptusowy, paczulowy

wypadanie włosów, łysienie

rozmarynowy, tymiankowy

ból zęba

goździkowy

zaburzenia cyklu miesiączkowego, dolegliwości przedmenstruacyjne

lawendowy, z melisy

stres, napięcia związane z kłopotami, przepracowaniem

cytrynowy, lawendowy

przepracowanie (umysłowe), apatia, brak koncentracji

rozmarynowy, lawendowy, cytrynowy

zmarszczki, rozstępy skóry, stany zapalne skóry

lawendowy, geranium








































































Masz olejki w domu? Super! Sprawdź jak wpływają na organizm:


RODZAJ OLEJKU
DZIAŁANIE AROMATERAPEUTYCZNE

EUKALIPTUSOWY

-działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo –          
  kaszel, grypa, przeziębienie, angina, zapalenie
  zatok
- działa przeciwbólowo i rozgrzewająco –  
  reumatyzm, artretyzm, nerwobóle, mięśniobóle
- działa pobudzająco – depresje, niskie ciśnienie

ROZMARYNOWY

- stymuluje centralny układ nerwowy – depresje,
  zmęczenie psychiczne, wzmożone napięcie,
  trudności w zapamiętywaniu
- tonizuje pracę serca, łagodzi dolegliwości
  związane z żylakami
- ułatwia oddychanie w czasie kataru, łagodzi
  kaszel przy przeziębieniu i grypie

Z MELISY

- działa uspokajająco, łagodzi silne napięcia
  nerwowe, atak histerii, trudności w zasypianiu
- działa antyseptycznie, odkażająco
- łagodzi bóle głowy i menstruacyjne

ANYŻOWY

- działa wykrztuśnie – infekcje górnych dróg
  oddechowych, w przewlekłym zapaleniu
  oskrzeli, grypie, anginie
- ma działanie przeciwskurczowe we wzdęciach,
  kolkach, bólach żołądkowych

Z DRZEWA HERBACIANEGO

- zwalcza bakterie, grzyby i wirusy
- jest stosowany przy infekcjach górnych dróg
  oddechowych, grypie, anginie, przeziębieniu
- stymuluje pracę układu immunologicznego
- zwalcza trądzik – stosowany do pielęgnacji
  skóry

GOŹDZIKOWY

- działa przeciwbólowo – reumatyzm, ból zęba
- wzmacnia system odpornościowy
- odstrasza owady – komary, osy, muchy
- stosowany jest jako afrodyzjak

LEMONGRASOWY

- wykazuje silne działanie antyseptyczne
- odstrasza owady, szczególnie komary i kleszcze
- wspomaga leczenie chorób z wysoką gorączką,
  łagodzi bóle głowy, posiada właściwości
  odświeżające

PACZULOWY

- służy do pielęgnacji skóry – trądzik, pęknięcia  
  skóry, egzema, łupież, stany zapalne skórę
- reguluje gospodarkę płynami, używany przy
  cellulitis
- uchodzi za afrodyzjak

POMARAŃCZOWY

- działa uspokajająco – depresje, stany lękowe,
  napięcia nerwowe, nadpobudliwość
- ułatwia zasypianie przy bezsenności

ŚWIERKOWY

- stosowany w stanach przeziębieniowych i
  podgorączkowych, a także przy osłabieniu
  organizmu i infekcjach górnych dróg
  oddechowych

KAMFOROWY

- ma działanie antyseptyczne i rozgrzewające
- pomaga w schorzeniach górnych dróg
  oddechowych

JODŁOWY (PICHTOWY)

- łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych
- działa antyseptycznie
- działa relaksująco

GREJPFRUTOWY

- działa tonująco i przeciwdepresyjnie
- łagodzi bóle migrenowe, napięcie nerwowe
- stosowany w terapii cellulitis i otyłości
- wspomaga terapię odwykową przy narkomanii

SOSNOWY

- działa antyseptycznie – przeziębienie, grypa,
  angina, zapalenie zatok, katar, kaszel
- działa rozgrzewająco – reumatyzm, artretyzm
- stymuluje pracę układu krążenia
- zwiększa odporność organizmu

LAWENDOWY

- działa antyseptycznie – przeziębienie, grypa,
  angina, zapalenie zatok, katar, kaszel
- łagodzi bóle głowy, menstruacyjne, skutki
  ukąszeń owadów, przyspiesza gojenie się
  oparzeń i ran
- stymuluje prace układu nerwowego i krążenia
- działa uspokajająco – polecany przy
  bezsenności, nadpobudliwości, nerwicach

MIĘTOWY

- działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo –
  infekcje górnych dróg oddechowych,
  przeziębienia, katar
- pobudza przy nadmiernej senności, łagodzi bóle
  głowy

TYMIANKOWY

- działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo –
  infekcje górnych dróg oddechowych, katarze
- działa antydepresyjnie, podnosi ciśnienie krwi
- wzmacnia system odpornościowy

GERANIOWY

- ma działanie uspokajające – reguluje krążenie
  krwi – zmniejsza stany lękowe, problemy
  menopauzy
- reguluje gospodarkę płynami – polecany w
  terapii cellulitis i zaburzeniach menstruacyjnych
- stosowany również do pielęgnacji skóry

CYTRYNOWY

- poprawia funkcje systemu immunologicznego
-przyspiesza gojenie się ran
- obniża temperaturę w stanach gorączkowych
- obniża ciśnienie przy nadciśnieniu

CYNAMONOWY

- ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne,
  rozgrzewające
- łagodzi bóle reumatyczne i artretyczne
- łagodzi objawy przeziębienia, grypy, anginy

CEDROWY

- łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych
- stosuje się do pielęgnacji skóry, zwalcza trądzik
- działa pobudzająco i tonizująco na organizm, redukuje stresy i napięcia

SZAŁWIOWY

- łagodzi infekcje bakteryjne, kaszel bronchit
- zwalcza bóle reumatyczne i mięśniobóle
- łagodzi infekcje skóry, zmarszczki, rozstępy

JAŁOWCOWY

- działa antyseptycznie – zalecany przy
  rekonwalescencji i osłabieniu odporności
  organizmu
- łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych

Z KORPU WŁOSKIEGO

- łagodzi zaburzenia gastryczne, niestrawność
- redukuje zatrzymanie płynów, cellulitis – masaż
- pomaga przy podagrze, otyłości (obniża apetyt)
- reguluje cykl miesiączkowy i łagodzi bóle

Z DRZEWA RÓŻANEGO

- ma właściwości bakteriobójcze
- działa tonizująco na cały organizm
- polecany jest przy bólach głowy, mdłościach
- ma właściwości relaksacyjne, pomaga przy
  zmęczeniu psychicznym i fizycznym
Autor: tyna 19:47 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz